Esports çok uzun bir süredir küçümseme ile görülüyor. “Bilgisayar video oyunu şampiyonaları mı?
Ne tür bir anaokulu? Herkes oyuncaklarla oynayabilir! Seni hiçbir yere götürmez," diye haykırdı video oyunlarının ölümsüz düşmanları. Zaman kimin haklı kimin haksız olduğuna karar verdi. 2000'li yılların ortalarında benzer disiplinlere daha fazla ilgi gösterilmeye başlandı ve siber sporcuların hakkı verildi. Çok uzun zaman önce, Rusya'da siber spor ciddi bir şekilde bir spor olarak kabul edildi ve bu zaten bir şey ifade ediyor. Günlerce bilgisayar başında oturan gençler, günün birinde Virtus.pro ve NaVi'den kendi idolleriyle aynı seviyeye gelmenin hayalini kuruyor. Ve biliyor musun? Herkes gerçekten bir esporcu olabilir! Biz de siber-Olympus'un zirvesini fethetme hazırlıklarınızın sorumluluğunu almaya hazırız. İşte önerilerimiz.
Dış dünyayı unut
İlk olarak, eğitim alanının izolasyonuna dikkat etmelisiniz. Daha spesifik olarak, bir video oyununa yüzde yüz odaklanmak için kendinizi bir odaya kilitlemeniz ve dünyanın geri kalanından kopmanız gerekir. Demir bir kapı al. Ve daha da doğrusu - 2. Böylece yalıtım daha da doğru olacak ve hiçbir ata, kadın ve evcil hayvan sizi ünlü işten vazgeçiremeyecek. Ardından, tüm iletişimleri kapatın. Telefonu pencereden atıyoruz, tableti dizinde kırıyoruz. Sadece sen, Zen ve metal atınız.
Bütün gün oyna
Virtus.pro'nun League of Legends liste lideri Ivan "Paranoia" Tipukhov, ilk açık röportajında şunları söyledi: “Sıradan bir oyuncu bir video oyununda günde 4 ila 7 saat geçirirken, profesyonel bir oyuncu günde 10 ila 16 saat harcıyor. Aynı şekilde, profesyonel bir oyuncu bir tur sırasında daha sık antrenman yapar ve daha fazla düşünür ve sıradan oyuncular sadece eğlenir.
En büyük espor takımlarından birinin komutanı bir bok söylemeyecek, bu nedenle en az 10 saatinizi bir video oyunu oynayarak geçirirseniz, yükün arttırılması gerektiği anlamına gelir. Ne kadar çok, o kadar iyi. Ama aşırıya kaçmayın ki sonunuz onlar gibi olmasın. Benzer şekilde kafanın daha doğru düşünebilmesi için uzmanlar demir ve oksijen içeren ürünler olduğunu tavsiye ediyor. Buna dayanarak, piyasada kızarmış tohumlar, sadece bulabileceğiniz her türlü fındık, balık, çilek paketleri, havuç, pancar, lahana, kayısı ve elma satın almaya değer. Antrenmandan önce bu ürünleri hazırlamalı ve etrafınıza yaymalısınız: Buzdolabına gitmek zaman kaybıdır! Ve ev için yemek sipariş ederseniz, daha da uzun süre pratik yapabilirsiniz.
Litre su iç
Beş litrelik bidonlarda su stoklayın. Su, beynin yoğun çalışması için çok gerekli olan oksijeni içerir. Ek olarak, kendinizi dehidrasyona sokmak istemeniz pek olası değildir: bu, uzun ve eziyetli bir ölümle doludur. Neden özellikle beş litrelik bidonlarda su stoklamaya değer olduğunu sorabilirsiniz. Sonuç basit: daha sonra aynı bidonlara işeyebilirsin. 70 yıllık ömrü olan bir insan 6 haftayı tuvalette oturarak geçirir! Her dakika bizim için önemli! Bu nedenle ayrı bir odayı unutun ve tüm ihtiyaçlarınızı su bidonlarına doldurun. Bu temiz çözüm kesinlikle size çok zaman kazandıracak.
Önerilerimizin yardımıyla vücudunuzu ve reflekslerinizi mükemmele ulaştıracağınızı umuyoruz.
